Cross Gym
Tid: Torsdag kl. 18.30 - 19.30/20.00 (starter på efterårssæson d. 24. august 2026 til d. 12. november 2026 - EKSTRA træning mandage kl. 20-21 mod betaling i døren (40 kr - medmindre du har betalt kontingent. Så gælder det både til træning mandag og torsdag)
(Vintersæson: D. 16. november 2026 til d. 25. februar 2027)
(Forårssæson: D. 1. marts 2027 til d. 20. maj 2027)
Instruktør: Klaus og Jonas (Lars hjælper)
Cross Gym er for alle, der vil i bedre form – en hurtig – effektiv – og styrkende træning. Cross Gym er et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres ved høj intensitet.
Vælg mellem 1 time og 1½ time - prisen er den samme
400 kr. for alle gange.
Betaling i døren: 40 kr.