Motionsdamer      

Tid:               Tirsdag kl. 19.00 - 20.00 (starter 14. september 2021)

Sted:             Multisalen, Bolderslev skole

Instruktør:     Ramona Hadarag

Vi skal:

  • lave styrke- og konditionstræning 
  • lave rytme og træne med elastikker
  • arbejde hele kroppen igennem og lave udstrækning