BVU Gymnastik melder klar til en ny og spændende sæson 
Se vejviser til multisalen i filer nederst.
Program for Gymnastik Sæson 2023-2024
Multisalen, Bolderslev skole
|
Mor-Far-Barn 1-3 år (Tumlingerne) |
Torsdag kl. 17.00 – 18.00 |
Start 14.09.23 |
|
Mixhold Drenge/piger 0.-2. klasse |
Onsdag kl. 17.00 – 18.00 |
Start 13.09.23 |
|
Motionsherrer BEMÆRK NY LOKALITION!!!!!! |
Tirsdag kl. 19.00 – 20.00 |
Start 26.09.23 |
|
Yoga (max. 14 på holdet) 10 gange |
Onsdag kl. 18.30 – 19.35 |
Start 10.01.24 Tilmelding og betaling inden opstart. |
Urnehovedhallen, Bolderslev Fritidscenter
|
Spilopperne Piger/drenge 3-5 år |
Tirsdag kl. 17.00 – 18.00 |
Start 12.09.23 |
|
Springmix Piger/drenge fra 3. klasse og opefter |
Torsdag kl. 17.00 – 18.15 |
Start 14.09.23 |
|
CrossDance - 10 gange |
Onsdag kl. 19.00 – 20.00 |
Start 10.01.24 |
|
CrossGym – 12 gange
|
Torsdag kl. 18.30 – 19.30/20.00 |
Start 30.11.23 |
Motionsdamer er desværre udgået denne sæson, pga. manglende instruktør.
Hvad er CrossDance og hvad er CrossGym?
CrossDance
- er dansefitness for alle, uanset alder, form, størrelse og evne
- kombinerer flere fitnesselementer (dance, bodytoning, cardio og balance). Modulerne er nøje sammensat, så der opnås den helt optimale træning
CrossGym
- er for alle, der vil i bedre form – en hurtig, effektiv og styrkende træning
- er et styrke- og konditionsprogram bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres ved høj intensitet
